鱼肝油胶囊的功效与作用

鱼肝油胶囊具有多种功效和作用。

鱼肝油胶囊主要成分是EPA和DHA两种不饱和脂肪酸，其中EPA可以调节血液中的脂质代谢，保持血管的弹性，降低血小板聚集，预防心脑血管疾病的发生；DHA能够增强人体免疫力、降低血脂、预防老年痴呆等。除此之外，鱼肝油胶囊还能帮助保护眼睛、维持皮肤健康、缓解关节疼痛等。

在日常生活中，鱼肝油胶囊也常被用来辅助治疗各种疾病。例如，一些研究发现，鱼肝油胶囊对抑郁症、自闭症、注意力缺陷多动症、季节性情感障碍等神经系统疾病有一定的疗效。鱼肝油胶囊还可以预防骨质疏松，促进生长发育，缓解经前综合症等。

鱼肝油胶囊虽然功效广泛，但并不是万能药。在服用之前最好先咨询一下医生，避免出现不良反应或者对身体造成不必要的损害。鱼肝油胶囊也并不是每个人都适合服用，例如对鱼类过敏的人、正在服用其他药物的人、孕妇等都不宜服用鱼肝油胶囊。