鹿茸怎么吃可以壮阳

　　鹿茸是一种名贵的药材，是梅花鹿或者其他鹿的带有绒毛的幼角，富含各种脂类和氨基酸，以及各种钙、磷等微量元素，具有很高的药用价值和保健功能。中医认为它能够壮元气、补气血，具有养血补阳、强筋健骨的功效，对很多虚弱的病人有强身健体和提高免疫力的作用，那鹿茸怎么吃才能达到人们想要的效果呢。

　　鹿茸怎么吃可以壮阳

　　肾虚是许多人在中年会遇到的一个问题。鹿角能有效增强肾功能。鹿角一直被认为是一种有益的东西，以丰富精华，加强肾和阳。

　　1、鹿茸用于阳痿的最佳方法是将酒浸泡，或将粉末制成胶囊口服，这样可以最大限度地吸收鹿茸的有效成分，但使用鹿茸作为药物有一定的抵抗力。如果能做成佳肴，就加在蛋糕上。

　　2、这里有一些参考方法：你可以在粥里加入鹿茸粉，每晚或早上一起吃。

　　3、此外，鹿片可以加入鸡汤或其他食物炖，添加其他成分，可以做出美味的营养汤;对于一些喜欢喝的人，可以将适量鹿片浸泡在酒中，浸泡半个月后，即可食用。

　　4、此外，鹿茸还可以用来泡茶。对于那些喜欢喝茶的人，他们可以加入到茶中去喝，最后咀嚼和吞咽。但鹿茸营养价值很高，不能大量食用。否则会出现咽喉痛、大便干燥等不良反应。此外，阴虚、火旺、高血压患者应在医生的指导下进食，而儿童和糖尿病患者则不能进食。

　　小编结语：鹿茸是一种非常珍贵的养生食品，对人们来说是大补的，但是，它并不是适合所有人食用，很多气血旺盛的人或者高血压糖尿病都是要谨慎食用的，而且在量上的把握也一定要做到位，不然会产生很多的副作用，反而危害我们的健康，因此鹿茸的正确食用是十分有必要的。