跟女星学养生 看这些女星为什么不老

　　时光流逝也让一些女星们由刚出道时的小清新，逐渐成长为成熟的女性，但你会发现她们看起来却美貌依旧，年过30却拥有20岁的容貌，她们是如何保养的呢?小编为大家总结了5大女星的独家抗衰老秘籍。

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　　林志玲

　　林志玲透露自己的美胸乃是后天按摩有方。每次洗澡的时候都认真按摩胸部，而且一定要按摩20分钟到痛为止!

　　按摩前，先将含有丰胸效果的精油或丰胸霜均匀地涂布于整个乳房，先用右手掌托住乳房，手指并拢;再将左手轻放在右乳房上;右手沿着乳房线条之势用掌心向上托;左手顺首圆势轻轻放下。

　　此动作施行10次以上，然后换用左手以同样方法来施行10次动作。

　　桂纶镁

　　桂纶镁表示自己平均10天就要到美容美容院去做一次SPA，舒缓下疲劳，排出体内毒素，促进新陈代谢，精神也好了，皮肤也紧实了。

　　好的理疗师确实会帮你疏通淋巴、打开因劳累形成的“疙瘩”。

　　孙俪

　　她的DIY妙方：食盐蜂蜜按摩霜：将一小勺盐与蜂蜜调匀，涂抹并按摩五分钟后，清水洗去，每天早晚各一次，可帮助肌肤增强抵抗力，并增强保湿效果。

　　林心如

　　林心如也和普通人一样，是个不喜欢老做运动的“懒”女孩。

　　所以心如的方法是既省时又省力的偷懒方法：吃饱饭后至少要站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。

　　小S

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　　小S的经典穿着就是小短裙，这样可以展示自己的美腿，而她的锻炼方法就是经常慢走。小S认为，每天可以平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动，或者经常穿着适脚的高跟鞋慢步，可以提升腿部肌肉紧实度。