儿童怎么避免中耳炎复发

儿童避免中耳炎复发，主要是针对引起中耳炎的病因进行预防。如果儿童出现不适症状，建议及时就医治疗。

1、保持外耳道清洁：儿童平时应保持外耳道清洁，不要经常用手或挖耳勺挖耳朵，以免导致细菌进入耳道，诱发中耳炎；

2、积极治疗鼻部疾病：如鼻窦炎、腺样体肥大等，这些疾病容易导致咽鼓管功能障碍，从而引起中耳炎。在日常生活中应注意积极治疗鼻部疾病，如遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等药物控制感染。对于腺样体肥大的患儿，必要时可进行手术切除；

3、注意保暖：儿童在日常生活中应注意保暖，避免着凉感冒，因为着凉后会导致机体抵抗力下降，更容易受到细菌或病毒的侵袭而诱发中耳炎；

4、合理饮食：儿童平时应注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，补充身体所需要的营养成分。同时还要适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质；

5、其他措施：儿童平时还应注意多休息，保证充足的睡眠时间。如果存在游泳的习惯，在游泳前需要做好防护措施，并且在游泳后要及时清洗耳朵。