早上按摩10分钟 不要泡泡脸

　　早上起床木然发现自己的脸肿的像面包，怎么瘦脸快速有效呢?通过下面简单的按摩瘦脸动作，只要坚持10分钟，就能让你告别泡泡脸!这个按摩瘦脸方法就是这么神奇，不信的话大可试试，10分钟就让你和泡泡脸就此别过!

　　按摩瘦脸步骤：

　　双手十指张开，用掌心包裹住双颊，由内而外，从下至上进行提拉和推压，大概15次左右就差不多，做完后脸部有轻微的灼热感。既可以达到很好的塑形效果，同时可缓和双颊的水分与毒素的堆积;

　　接下来是下巴与下颚处，同上的手法从下巴与下颚处网上进行提拉，不仅能告别双颊下部位的水肿问题，还能令颈部线条得到改善;

　　在进行按摩瘦脸的时候，可以在脸上涂抹上一些瘦脸霜，平时在多吃一些菠菜，含有丰富的钾元素，VA和VC，对于瘦脸很有帮助!

　　剩下最后一步骤就ok了，用手掌捂住耳周，进行由外之内或由内至外打圈式按摩，让整个面部得到放松，轻闭双目，更有养神之效哦。